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Sigue estos tres consejos de un experto. ¿No puedes dormir toda la noche? ¿Se despierta constantemente y le cuesta volver...

Desde manchas en alfombras hasta tablas de cocina. ¿Sólo utiliza sal para sazonar? Ni siquiera sabes lo que te pierdes...

El consejo fue compartido a través de un vídeo en TikTok. Viajar en avión es una causa común de ansiedad...