El consejo fue compartido a través de un vídeo en TikTok.
Viajar en avión es una causa común de ansiedad y, según una azafata, que compartió un vídeo con consejos en TikTok, hay una bebida que puede empeorar el escenario. Sarah Goodwin, que trabaja para Virgin Australia, una aerolínea australiana, dice que no es buena idea tomar café antes de embarcar.
De hecho, en el vídeo, la azafata dice que todas las bebidas con cafeína no son recomendables, especialmente para los que sufren ansiedad, y que beber esto durante el vuelo tiene efectos similares.
Como deshidrata, hará que bebas más líquidos, lo que significa que acabarás yendo al baño más a menudo, explica el diario Mirror. Algo que no es tan fácil en aviones abarrotados o cuando estás sentado entre desconocidos. Además, la cafeína también provoca a veces dolores de cabeza e insomnio.
